Жизнь в космосе
Тогда и сейчас
МКС — гигантский исследовательский комплекс, который постоянно находится на орбите на высоте 400 км над Землей.

МКС собирали прямо в космосе из готовых частей — модулей. Реализация программы началась в 1998 году и продолжается до сих пор. В нем принимают участие 15 стран, в том числе Россия, США, Канада, Бразилия, европейские страны, Япония. Как правило, космонавты работают на МКС в течение шести месяцев, а потом передают «эстафету» вновь прибывшей команде и возвращаются на Землю.
Факты об МКС
Международная космическая станция
Весит 400 тонн и размером с 30-этажный дом.
Длина станции — 109 м, ширина — 51 м, высота — 30 м.
1
Площадь солнечных панелей — это восемь баскетбольных площадок.
Солнечные панели обеспечивают электропитание всей станции.
2
Станция пролетает по орбите со скоростью 27700 км/ч.
Это в 462 раза больше чем разрешенная скорость автомобиля (60 км/ч).
3
МКС можно увидеть невооруженным взглядом, потому что она третий по яркости объект на ночном небе после Луны и Венеры.
Тут вы можете просмотреть, когда над вашим городом пролетит станция, кто сейчас там находится.
4
Космонавты на борту станции встречают рассветы и закаты по 16 раз в сутки.
Это происходит из-за того, что МКС делает один оборот вокруг Земли за 92 минуты.
5
Путешествие по МКС
Можете погулять по станции в режиме онлайн
Источник: IZ.RU
Распорядок дня
Маргарита Карацуба
старший научный сотрудник Музея истории города-курорта Сочи
Раньше распорядок дня был жестким. Питались строго по режиму, вставали рано. Занимались спортом, хотя кабина была тесной для каких-то серьезных занятий. Львиную долю времени они занимались научной работой и другими поставленными перед ними задачами.
Александр Мисуркин
Ежедневный распорядок примерно такой: в 6 утра подъем, отбой в 21.30. После подъема примерно 1,5 часа утренние процедуры и завтрак. Вечером два часа до сна — это личное время. В течение дня у нас три приема пищи: завтрак, обед и ужин, плюс 2,5 часа на физкультуру. Все остальное время — рабочее, где расписано всё, будь то ремонтно-восстановительные работы или поддержание систем, жизнедеятельности станции, нашей жизнедеятельности. Также работа с полезной нагрузкой и экспериментами.
Скафандр
Сохранил основные функции с начала космической эры.
Шлем. Он имеет прочное затемненное стекло, защищая глаза космонавта от ослепляющих лучей Солнца.
Пульт управлением ранца.
Ранец с системами жизнеобеспечения и связи.
Трос безопасности.
Микрофон и наушники
Космонавту может понадобится целый час, чтобы надеть его! Скафандр больше похож на космический мини-корабль.
Он обеспечивают подогрев или охлаждение, подачу воды, еды и защиту от опасного воздействия радиации.
Во время выходов в открытый космос космонавты связаны с кораблем страховочным тросом: он не дает человеку улететь в космос.
Полностью покрывает и защищает тело человека.



Свободное время
«Свободного времени не было, режим был достаточно напряженным. Хотя я хочу рассказать об одном интересном обстоятельстве: Виталий Иванович Севастьянов, будучи натурой поэтической, наблюдал за космическими пейзажами. У нас был художник-фантаст Григорий Иванович Курнин. Виталий Иванович восторгался им и удивлялся, как художник, никогда не видевший этих пейзажей, так точно сумел их изобразить»

Маргарита Карацуба,
старший научный сотрудник Музея истории города-курорта Сочи
Просмотр фильмов
Новости
Прослушивание музыки
Фотографирование и съемка видео
Кулинария
Игра в бадминтон/футбол
Наблюдение за Землей
Физические упражнения
Тогда
(70–80-е):
Возможностей для серьезных упражнений было немного. Объемы самого космического корабля не позволяли этого.
Сейчас:
У космонавтов очень много физических занятий. Занимаются они на разных тренажерах. Их разрабатывают на Земле специально для космоса. У них есть разные упражнения на руки, на ноги. В условиях микрогравитации ты должен прицепить себя к тренажеру, чтобы от него не отлетать. Космонавты могут делать упражнения даже с весом, несмотря на то что вес в условиях микрогравитации практически не ощущается.
Бег в космосе
один из видов физической активности
Связь с Землей
Тогда (70–80-е)
Радиосвязь. Она сейчас также применяется.
С Землей, с центром космонавты связывались. А вот общаться с родными возможности не было.
Сейчас
Через интернет у них есть специальная связь. Они общаются с помощью самой обычной электронной почты. Это несложно, я и сама тоже писала прямо на МКС письма космонавту и рассказывала о своей жизни, а он мне о своей. Единственное, что нужно, — чтобы заранее перед полетом космонавт составил списки адресов, с которыми он может связываться, так как именно они будут в доступе. Это все проходит через NASA, через их интернет и связь.

«Конечно, у космонавтов и астронавтов есть возможность выходить в интернет, но человеку с Земли невозможно прислать 25 видео с котиками своему товарищу, который находится на МКС, потому что это слишком тяжелые файлы. Поэтому чаще всего это просто переписка с родными. Они созваниваются. Я сама была свидетелем того, как моим знакомым на обычный телефон звонили из космоса. Сейчас на МКС нет никаких проблем с доступом к интернету или со связью, всё не так уж и сложно», — делится Анастасия Сваровская, представитель Роскосмоса.
До сих пор основной способ связи с МКС — радио, ведь не требуется никакого специального оборудования и атмосфера не блокирует радиоволны.

У операторов Центра Управления полетами также установлены специальные телефоны.
С их помощью инженерный состав поддерживает связь с космонавтами, чтобы контролировать работоспособность станции. По мере того как МКС пролетает над различными районами земной поверхности, с ней работают разные станции связи. В итоге данные отправляются в центры управления полетом МКС в России и США.
Земля
Спутник
МКС
Компьютер
сигнал
сигнал
сигнал
Сон
Раньше космонавты спали в раскладывающихся креслах, к которым прикреплялись ремнями во время сна
Если на Земле спать на потолке невозможно, то в космосе все реально. Спальные модули расположены так, что отдыхать можно даже вверх ногами.
Как спать в космосе?
крепким сном
Космические истории
хммм
В 2001 году одна сетевая пиццерия сделала себе необычную рекламу. Они организовали доставку настоящей пиццы команде МКС за 1 млн долларов.
Также нестандартной рекламой отличилась компания Element 21. Они сыграли с космонавтом в гольф в открытом космосе, отправив мячик специальной клюшкой.
5 октября 2021 с космодрома «Байконур» стартовала ракета с «киноэкипажем». Россия первая в мире отправила на МКС режиссера и актрису: Клима Шипенко и Юлию Пересильд. На борту в течение 12 дней экипаж снимал художественный фильм «Вызов». 17 октября команда успешно приземлилась.
Выбор редакции
Благодарим за сотрудничество
Космонавта Александра Мисуркина

Куратора сообщества «Космос» на Яндекс.Кью Анастасию Сваровскую

Старшего научного сотрудника Музея истории города-курорта Сочи Маргариту Карацубу
Фотопленка космонавтов
Наша команда
Анастасия Егоркина
продюсер, верстальщик
Ульяна Красильникова
продюсер, мультимедиа-мейкер
Анастасия Талакина
продюсер, автор
Кристина Хорина
продюсер, автор
Дарья Бутова
автор, корректор
Анна Князева
автор, корректор
Агнесса Коновалова
автор, корректор
Софья Лунькова
автор, корректор
Ксения Прокопчук
автор, фактчекер
Азамат Фазлыев
мультимедиа-мейкер, фактчекер
Матвей Чупрына
автор, фактчекер
Ангелина Латыпова
руководитель
руководитель
Полина Морозова